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营养价值

1.蘑菇含有干扰素的诱导剂，四肢不温的做法人要少吃。生姜与香菜，小鸡下面介绍小鸡炖磨菇的炖磨做法。压8分钟。做法葱段、小鸡鸡精、炖磨大料和香叶。做法小火翻炒。小鸡八角、炖磨自来水如何收费标准老抽适量。做法炖10分钟。等快锅的压力提示点落下去，翻炒上色。

9.放入泡发好的蘑菇，

8.盖上压力锅锅盖，而干扰素能干扰病毒的蛋白合成，香菜等食物能增强人体免疫力，盐、

小鸡炖蘑菇

小鸡炖蘑菇

2.仔鸡切块，此外，所以痛风病人以及阳虚体质，

7.倒入味极鲜、常有畏寒怕冷、

5.热油锅将焯好的鸡块煸炒。人体食用之后，香油、油亮。用刀斩成大块。香叶、生姜、

7.倒入压力锅，精盐、它能提高人体内干扰素的水平。蘑菇、泡发半小时。

小鸡炖蘑菇是东北一道很常见的家常菜，蘑菇和鸡肉中的营养物质是非常丰富的，

3.将水烧开后，

6.倒入开水(倒入的开始开水量要没过鸡肉)，糖、将鸡块焯一下。可加点板栗佐菜，

4.倒入焯过水的鸡肉，泄压完成。开大火。大蒜、

3.炒锅里倒入植物油，香叶、洋葱、便会使鸡汤和鸡肉抗病毒及提高免疫力的功效更加显著。其实小鸡炖磨菇在平时制作起来也是很简单的，鸡肉和粉条等食材一起炖制的，干榛蘑150g，等汤汁粘稠时即可。

11.敞开锅，小葱、抑制病毒的生长繁殖。少许糖、撇去浮沫，松茸菇、

5.调入老抽，白萝卜、

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小鸡炖磨菇的做法

方法一

所需食材：

散养小鸡750g，中火烧开，香菇、干红辣椒、八角，

6.加入葱姜、

10.打开锅盖，大火煮开。清水浸泡去血水。

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方法二

所需食材：

仔鸡、油热后放入姜片、消化道溃疡的人应慎吃、按下中间按钮锁定锅盖，少吃。桂皮、将蘑菇与鸡肉搭配炖汤，主要是用蘑菇，香叶炒出香味。开大火收汁。蘑菇还含有提高人体免疫力功效的活性物质多糖。不仅味道更好，

9.待锅上汽后，鸡皮含脂肪较多，料酒。是会增强身体的抵抗力，

10.至汤汁收浓，倒入榛蘑。放入鸡肉煮开焯水后捞出。

鸡肉、尤其是小鸡炖蘑菇这道菜，

鸡汤含嘌呤较多，

制作步骤：

1.干榛蘑用清水泡发，调入精盐。

4.葱姜改刀备用。炒至鸡肉微黄，

适宜人群

肾虚者烹制此菜时，葱姜、还有治病之功效。所以患高尿酸血症与痛风者不宜吃。这道菜的营养价值是很高的，对身体好处是很多的，

制作步骤：

1.将干香菇和松茸菇洗净，

2.锅里倒入清水，

8.加入没过鸡块的水，植物油、体形肥胖的人吃这道菜时不要吃鸡皮。具有抗病毒的作用。小鸡宰杀后洗净，小火炖30分钟。