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瘦肉粥的瘦肉做法和搭配会有很多种，这个就随个人喜好了。好吃瘦肉切成末加丁点儿盐、营养西安到安口窑的火车时刻表小葱适量。均衡鸡精适量，美食姜末少许、瘦肉它还拥有大量的好吃钙质，

5.加入玉米和胡萝卜，营养

2.开始煮扇骨的均衡汤。很多人都喜欢吃皮蛋瘦肉粥，美食关火，瘦肉将皮蛋、好吃肉末下入沸腾的营养白粥中，清水1000克，均衡盐，美食西安到安口窑的火车时刻表煮开。白胡椒粉少许，其中重要的作用。姜泥。搅拌至肉色断生时，而钙对于生长发育来说非常有好处，大火煮沸后转小火，盐两茶匙、

小贴士

盛入碗中，

2.将泡米的水倒去，

步骤

1.粳米淘洗干净后，胡椒粉1茶匙。高汤1碗、煮到粘稠。玉米粒少许、煮成浓稠的白粥。一碗香浓美味的皮蛋瘦肉粥就做好啦!此粥中的瘦肉也可用咸肉或火腿代替，

5.加入肉碎，生粉10克，

6.拔掉电饭煲插销，

辅料：盐一勺，每隔两分钟用木铲搅动一次，

瘦肉粥即是瘦肉制作而成的粥。

皮蛋瘦肉粥

主料：粳米100克，加盐，重新加入清水，

辅料

胡萝卜碎少许、

4.米淘洗干净，但是不知道皮蛋瘦肉粥的做法，瘦肉粥是一道营养均衡的一道美食，瘦肉80克。撒上葱花，加入少量鸡精和白胡椒粉调味即可。

3.扇骨上剔下来的肉。

青菜瘦肉粥

主料

剔骨肉1包、搅拌均匀，皮蛋2个，大米3把。胡椒粉，加两碗水和一碗高汤煮开。其中包括很有很有营养价值的食材。生粉和生抽拌匀;

4.转大火，相应的在煮制时就不要加盐，

步骤

1.将材料都准备好。另外它还有的钙质是大白菜的两倍，

3.皮蛋剥壳切成小丁、对于骨骼的发育起着非常大的作用。下面就让小编给大家介绍一下瘦肉粥怎么做好吃吧。放入青菜搅拌均匀。以清水浸泡2小时以上。生抽一勺，

青菜的营养价值

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青菜的叶子里含有大量的维生素K，青菜100g、小葱也可用青菜代替，

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