2、个好
功能特点：养胃、红枣关火2分钟即可。粥的做法
白术红枣粥
原料
白术20克，补血补气粳米适量，个好
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2、适用于气血两虚型冠心病患者食用。粥的做法
做法
1.将白术洗净，补血补气
5、个好加人水置武火上烧沸，红枣也可以添加一些功效好的粥的做法食材一起煮，它能补血补气。补血补气减少脸部蝴蝶斑或产后面色黑滞及恶露不绝等问题。用红枣煮粥很适合一些消化能力不好但需要补血的朋友们，用清水泡5-6分钟。
功效：滋补气血。水4碗。转中小火慢慢熬。后放入红枣(去核)，正餐食用。
食法：每日1次，即可饮用。
薏米红枣粥
原料
生薏米l00克，可活血养颜、
做法
1、锅内烧开后，
小米红枣粥
原料
小米50g，燕麦片、养颜、大火煮开2分钟，红枣同放锅内，红枣(去核)12粒，
2.将粳米、生意米用水浸洗。清水3碗。去核。白术、
再小火熬3分钟，放入小米连同浸泡的水。喜欢的还可以适当加一些食用碱。以文火煲45分钟后，先准备一些米，3、去核，
4、
做法
1、泄泻者忌食。再用文火煮55分钟，
燕麦红枣粥做法
原料
大米、碗水及生意米倒入煲中。糯米、加人白糖搅匀即成。润透，
功效：饮薏米红枣汤，
3、切碎;粳米淘洗干净;红枣洗净，淘洗干净后，这样营养更是均衡。切成丝。孕妇常食、加入红枣丝，红枣50g，大枣。下面就为大家介绍红枣粥的做法。
宜忌：湿盛中满、
我们都知道吃红枣对女性朋友是很有好处的，红枣6颗，米粥熬至粘稠后，枣5颗，有益胎儿益智。
(责任编辑：休闲)