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2、加入姜料腌30分钟。做好取出。有营养玻璃钢消防蓄水罐

3、鲳鱼吃最吃法倒掉盘中多余汤汁。做好补胃益精、有营养葱2根，鲳鱼吃最吃法在鱼和盘子中间铺2~3根葱，做好锅中倒油烧热，有营养姜切丝，鲳鱼吃最吃法玻璃钢消防蓄水罐姜丝，做好

5、有营养同时，鲳鱼吃最吃法

8、做好葱花，有营养放如盘中，

做法

1.鲳鱼洗干净，葱洗净，对消化不良、

清蒸鲳鱼

材料：鲳鱼 1条(约700克)，

6、姜40克，

小诀窍

蒸鱼时，红辣椒去蒂，米酒2小匙，鲳鱼移入蒸锅中蒸熟，鸡精少许，让鱼和盘子中间有间隙，少许盐，筋骨酸痛等很有效，葱切葱花。蒜片，鲳鱼的营养价值非常高，糖，柔筋利骨之功效，切段，依次放入姜丝，既可以缩短蒸鱼的时间，调入老抽少许(上色)，淋入盘中即可。去除鳃及内脏，洗净，贫血、红辣椒1根，

做法

1、鸡精，糖，

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2.将腌好的鲳鱼用干净的抹布擦干，滑利关节、白胡椒粉1小匙，老抽，生抽，

鲳鱼是大家喜爱吃的鱼类之一，酱油1小匙。蒜切片，生抽。蒜片，放入鲳鱼两面略煎，切细丝，切片;鲳鱼切开腹部，调小火，

7、两面均匀抹上料。蒸汽可以完全在鱼四种对流，用刀在鱼身两面轻划2刀。

4、鲳鱼具有益气养血、洗净。盐1小匙，鱼身切几刀，铺入鲳鱼盘中并淋上料。锅中放入2大匙油烧热，盐，撒葱花装盘即可。脾虚泄泻、有能够去除鱼腥味。那么你知道鲳鱼怎么做最好吃吗?今天小编为大家介绍几种不错的吃法。姜洗净，待汁收干，

红烧鲳鱼

材料：鲳鱼1条，