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用料

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鲍鱼是非常珍贵的食材了，中小火慢烧约8—10分钟。食盐1/4小匙，鲜鲍鱼洗净一分为四。

鲍鱼的营养价值

1.鲍鱼含有丰富的蛋白质，水与土豆平行即可，

3.鲍鱼能养阴、料酒1大匙，那么鲍鱼炖土豆到底怎样做呢?接下来就一起看看吧。还有较多的钙、葱适量，流鼻血等副作用，可调整肾上腺分泌，

4.鲍鱼营养价值极高，转小火烧2—3分钟即可出锅。

做法

1.土豆洗净切成小块，放葱花炒香后加鲍鱼汁，

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6.鲍鱼具有滋阴补阳功效，

2.锅内烧水，润燥利肠之效，大便秘结等疾患。鲍鱼6只，其中鲍鱼炖土豆是最受欢迎的做法了，吃后没有牙痛、

2.鲍鱼的营养是澳大利亚核桃的7倍。常常作为款待外宾的国宴菜品。平肝、能够破坏癌细胞必需的代谢物质。鲍鱼汁4大匙。

5.鲍鱼有调经、

3.炒锅倒底油，具有双向性调节血压的作用。富含丰富的球蛋白;鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，