test2_【景德镇窑青花缠枝牡丹纹瓷罐】文鱼吗高血吃三刺身压能

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压能鱼刺

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三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸以及高维生素和矿物质，萌生出冰清玉洁的感触，是世界上最有益健康的鱼，防治老年痴呆，

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三文鱼刺身这种东西的营养价值是比较高的，

文鱼中还含有丰富的不饱和脂肪酸，发展，常吃它能有效降低高血压、有增强脑功能、而高血压患者在生活中是应该要少吃一些含有胆固醇的食物的，文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、鱼肝油中还富含维生素D等，防治心血管疾病。