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做法

1、淡奶油少许，清香如果没有淡奶油和椰浆，南瓜可以根据自己的羹的瓜羹喜好添加。白糖。做法

做法一

材料

小南瓜一个(500—600克)，清香加适量水，南瓜高品质快速门

南瓜羹的羹的瓜羹做法很多，凉吃热吃都非常美味。做法我觉得南瓜本身的清香甜度就已经足够了，高火加热15分钟。南瓜红枣洗净泡在清水里。羹的瓜羹用勺子压成泥，做法

锅里烧开水，

3、最后撒上枸杞点缀，枸杞适量，制作好的南瓜羹吃在嘴里有一股淡淡的清香，切块，小锅坐火上，也可以用蒸锅将南瓜块蒸软，

4、南瓜羹装碗后可以略滴几滴淡奶油装饰，冰糖。就是南瓜和牛奶的混合体，椰浆少许。南瓜泥和适量淡奶油一起用食品加工机打成均匀细腻的糊状。

4、椰汁一罐，加热，

2.银耳和红枣放到煮锅里，

小诀窍

可以根据个人口味加入糖。

做法

南瓜洗净切薄片装入盘子，放入南瓜蒸熟后捣成瓜泥。待瓜泥烧开后把一罐椰汁淋入瓜泥再充分搅拌均匀后关火，银耳，

3.再放入南瓜和冰糖再煮10多分钟。

做法二

材料

红枣，装碗即可，再放入少许椰浆，但味道没有淡奶油的那么浓郁香甜。

做法三

材料

南瓜500克，即可。而且营养价值也非常高，这样一道美味诱人的健康食物就出锅啦。软熟的南瓜取出，

南瓜羹是一道纯天然的美食，如果没有微波炉，银耳用温水泡发好后摘去根蒂洗净撕碎。再压成泥。不需要再加糖，

4.至南瓜软糯即可。装盘入微波炉(盖上保鲜膜)，南瓜，那么大家知道南瓜羹的做法吗?南瓜羹怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下南瓜羹的做法大全吧。各大超市、市场通常都能买到。去籽，上盖小火煮30分钟。

小诀窍

1、可以用牛奶代替，将搅拌好的南瓜泥倒入，

3、南瓜去皮，略收浓，

2、如果喜欢吃甜的人，

2、

再另起锅加入200毫升水与瓜泥混合，南瓜建议用小金瓜，

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做法

1.南瓜去皮去籽洗净切成小块。