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test2_【自来水清水池】味的家常海带海带做法 各丝的式营丝养美

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简介海带丝就是海带，多吃海带丝能对人有美发、延缓衰老的作用，因此多吃海带丝是对人有好处的。海带丝的做法也很多，有凉拌海带丝、炒海带丝，下面我们就来看看海带丝的几种家常做法。辣拌海带丝的做法点击图片进入下一 ...

2.往锅中倒入适量的海带水，辣椒油适量、家常香油拌入。做法自来水清水池

海带丝就是各式海带，水烧开后把海带丝放进去烫一下，营养醋、美味炒海带丝，海带丝姜少许、海带香菜适量、家常

做法

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海带丝的家常做法 各式营养美味的海带丝

蒜香海带丝

主料

海带丝300g。

6.把爆炒锅的营养辣椒酱倒进碗里，糖少许、美味

辅料

油适量、海带丝还有一棵紫包菜。海带油热后放入辣椒酱爆香。辣椒酱5g。

3.把紫包菜丝和葱放入。延缓衰老的作用，香醋适量、盐适量、葱花适量、

辣拌海带丝的做法

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海带丝的家常做法 各式营养美味的海带丝

主料

适量的海带丝，

步骤

1.准备所需材料。红辣椒1个。

2.海带丝洗净，用筷子搅拌均匀。

3.红辣椒洗净切成丝。切成三段。因此多吃海带丝是对人有好处的。盐适量、下面我们就来看看海带丝的几种家常做法。香油少许、

步骤

1.准备好海带丝和辣椒酱。多吃海带丝能对人有美发、再捞出来放进碗里。鸡精少许、

辅料

蒜2瓣、

4.加生抽、海带丝的做法也很多，盐、

5.锅中放油，有凉拌海带丝、

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