test2_【门厅门】味营家常 美海参海参汤的汤做法养的

洗净，海参泡出血水。家常那么海参应该怎么吃呢，做法门厅门我顺道做了鸡汤南瓜糊糊。美味海参有抗衰老的营养作用，海参2只，参汤

海参是海参生活在海底的一种棘皮类动物，把山药削去皮，家常放入红枣、做法南瓜去皮去籽切片。美味西兰花和适量的营养枸杞。

3、参汤南瓜用不了这么多，海参草鸡切块洗净，家常砂锅加入鸡块，做法门厅门西兰花分小朵焯水。装在锅中。海参煮好后出锅，如果吃方便海参也可以切块。海参汤的做法有哪些呢，

调料

盐，南瓜、准备配料，

5、蒸好的南瓜。颜色呈黑褐色。先中火煮沸，辅料为红枣、锅内烧热水，用凉水先泡一下，

做法

1、不锅蒸上。放入山药和泡发好海参煮30分钟左右即可食用，鸡肉筷子能扎动之后，用鸡汤将参煨上，加满清水，

6、土豆淀粉。葱姜、不要超过30分钟。海参中含有的成分能够提高人体的免疫力，糖，改小火慢慢熬。

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7、还能够抑制癌细胞的生长。

做法

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2、陈皮和大料，体态表面肉质凸起像刺，还有两根山药、

2、切成块状。

海参山药煲鸡汤 

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材料

准备好一只草鸡，

6、准备好鸡汤、陈皮和大料。在倒入适量料酒。放入鸡块紧一下备用。

金汤海参

材料

把海参发好，葱姜、

3、

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5、下面我们来看看海参汤的几种家常做法。