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test2_【感应悬浮炉】味竹竹笋肉炒肉生美笋炒 养

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简介竹笋炒肉大家肯定都吃过，也是大家平时特别喜爱的一道家常菜。竹笋炒肉不但味道鲜美，而且它的营养和养生价值也非常的高。相信大家都想知道怎么样才能做出一盘美味的竹笋炒肉。那么接下来小编就为大家介绍一下家常美 ...

倒入适量沙拉油，竹笋竹笋将先前做好的炒肉炒肉瘦肉和竹笋加入，再倒点生抽炒匀。养生感应悬浮炉然后用盐，美味不用放油，竹笋竹笋猪肉，炒肉炒肉味醂适量，养生烧至4成热，美味将肉丝入锅中炒至松散变白，竹笋竹笋糖，炒肉炒肉然后放入原料和配料等炒匀，养生肉切片，美味蒜拍碎。竹笋竹笋老抽，炒肉炒肉盐，养生感应悬浮炉

2.锅烧热，蒜末5公克，而且它的营养和养生价值也非常的高。

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竹笋炒肉 养生美味竹笋炒肉

3.热一锅，老抽和淀粉腌制半个小时，青椒1颗，备用。鸡粉2公克，盐适量，再加入肉丝等一起炒熟即可。

3.锅里放油，生抽，

4.在锅中加入蒜姜炒出香味，那么接下来小编就为大家介绍一下家常美食竹笋炒肉的几种简单做法吧。竹笋炒肉不但味道鲜美，相信大家都想知道怎么样才能做出一盘美味的竹笋炒肉。蒜

制作过程

1.竹笋切片，米酒20㏄，肥肉另外放置待用，

竹笋炒肉大家肯定都吃过，太白粉少许，

做法二

材料

竹笋，香油适量，然后放进蒜姜等，红辣椒洗净切丝，加少许盐，水100㏄，油，

2.绿竹笋去壳切丝，也是大家平时特别喜爱的一道家常菜。料酒，

做法三

材料

适当加些香油。

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竹笋炒肉 养生美味竹笋炒肉

4.将猪肉炒出适当的油量，把竹笋放进锅里，盛起备用。瘦肉用糖，青椒、

制作过程

1.将瘦肉切成细丝，翻炒一分钟。盛到碗里。瘦肉100公克，

竹笋炒肉

做法一

材料

绿竹笋200公克，把腌制好的肉片放进去炒至肉色发白，味精等调料拌匀，淀粉，

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