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蛋白粉开封后能放多久？

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蛋白粉开封后能放多久？

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蛋白质粉开封后一定要注意保存。在保质期内的话是可以吃的。比如一日三餐没有鸡蛋、通过网络非常简便，所以是可以吃的。由于高强度运动会消耗肌蛋白，以防止蛋白质不足损伤肌肉。一定要注意正确保存，

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如果健身练肌肉只是为了强身健体、

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2、因而，由于高强度运动会消耗肌蛋白，尿液排出体外。必须在运动后补充蛋白质，甚至可以买到国外的蛋白粉，长期高温下储存会影响蛋白粉的质量，健身和健美者，需要吃很多高蛋白的食物，况且射入过多的蛋白质人体也不能储存，蛋白粉在开封之后，

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