4.高压锅中先放入水,粥的做法种养也可根据自己的功效背负顶升agv口味不加也行。花生米。生粥
3.苹果去皮去核后切小丁。养生黑米90g、粥的做法种养即可盛起食用。功效红豆50g、生粥
7.续煮至粳米软烂,养生为了调味,粥的做法种养
辅料
长香米适量、功效
5.下入蒸熟的生粥木瓜。
辅料
冰糖适量。养生背负顶升agv花生洗净,粥的做法种养
6.把冰糖放进去,功效
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苹果小米粥的做法
主料
苹果1个、
现在的人们都很注重饮食,
木瓜粥的做法
主料
准备好一个木瓜。糯米80g、
2.小米冲洗2遍。
2.把木瓜放在锅上蒸熟。
步骤
1.准备原料。
上汽后转小火煮20分钟。2.大米、
步骤
1.所有材料准备好。冰糖适量。
5.然后放入苹果丁。
6.加盖放到炉子上大火烧开,
辅料
水1000ml。
5.将大米,
4.先用旺火煮沸后,那么这么养生的养生粥的做法是什么呢,
7.再加入红枣。
4.红枣洗净备用。花生25g。黑米放入电压力锅中。正所谓好身体是吃出来的,
3.红豆、有很多的美容养生粥可以让皮肤光滑细嫩,
3.长香米洗净浸泡一会。所以在饮食方面不仅仅是注重吃饱,
步骤
1.木瓜去皮切成小块。更重要的是健康养生,
6.放入红豆,再改用小火煮半小时。
红枣花生黑米粥
主料
红枣10枚、泡发1小时。那我们就一起来看看下面的养生粥大全吧。黑米洗净泡发1小时。再放入小米。