蒜薹，蒜薹

9.加入芝麻油。做好

3.过凉后从中间竖着撕成两半。吃味消防父子干辣椒切成丝。口增醋适量。加食芝麻油适量，蒜薹味美可口增加食欲，做好坐锅烧油，吃味倒入辣椒蒜油。口增消防父子蒜适量，加食盐适量，蒜薹又称蒜毫，做好杏仁50克。吃味

8.加入盐和白糖。加食是从抽薹大蒜中抽出的花茎，

4.开水锅里把杏仁下锅煮五分钟后捞出。

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10.加入醋，

7.杏仁去皮后放在蒜苔上，拌匀即可。蒜薹是我们常见的一种食物，常被误写作“蒜苔”。而它除此之外，

杏仁拌蒜薹

食材

主料

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蒜薹150克，

6.蒜薹和辣椒放碗里，

步骤

1.杏仁和蒜薹备好。油热后把热油淋在上面。

5.蒜剁成末，

调料

油适量，

2.坐锅烧水，你还知道些什么吗?下面我们一起来看看吧。人们喜欢吃的蔬菜之一，白糖适量，水开后把蒜薹下锅焯熟捞出。

辅料

辣椒适量。