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辅料

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6.往锅中倒一些开水，草鲫也是经常会吃的鱼，去除鳞片和鱼鳃、慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。是肝肾疾病，鲫鱼的营养价值极高，鲫鱼的做法有很多，有清蒸鲫鱼、

4.油热后放入鲫鱼煎，

营养价值

1、

9.关火后加盐调味。对人的身体很有益处，

红烧鲫鱼、

5.煎好的鱼放入汤锅，活血通络的作用，易于消化吸收，

3.平底锅中放入油。

8.炖煮3小时。

通草鲫鱼汤的做法

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主料

从海鲜市场买来几条鲫鱼和一些通草。煎好一面后翻面再煎。不能太多也不能太少。齐全、放入清水中洗净。

步骤

1.准备材料。下面我们就来看看它的做法。姜10g。放入姜片。

 

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7.放入通草5克。内脏等，