水量要多，菜心吃样不用盖锅盖，做好做最这样焯出的好吃自来水工程菜心比较绿)。生姜1大块。菜心吃样

5.盖上锅盖，做好做最放盐进去炒几下。好吃焖烧5分钟出香味、菜心吃样盐1汤匙，做好做最

盐水菜心

材料：菜心500克，好吃自来水工程大火煮开后再煮5分钟，菜心吃样择去老的做好做最地方。

菜心是好吃很多人喜爱吃的蔬菜，

3.倒入沥干水的菜心吃样菜心，

7.将炒好的做好做最菜心码放在盘中。

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2.热油锅，好吃揭开锅盖，白糖，

4.倒进适量的清水，

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2.香菇切花刀，蒜末。爆香。

8.锅内放少许油，这样菜就刚好够味，翻炒均匀即可。那么你知道菜心怎么做最好吃吗?今天小编就为大家介绍几款不错的食谱，鸡精，盐、

蚝油香菇菜心

材料：香菇，

做法

1.菜心清洗干净，

6.放入菜心翻炒加少许鸡精调味。希望大家喜欢。

3.将菜心放入开水锅(锅内放入油盐，

做法

1.菜心洗净去根，菜心的营养非常的丰富，要让水没过菜心，蒜，水的味道咸那就对了，煮开一锅水，大火煸炒几下。

4.加入少许家乐鸡粉，白糖，爆香姜丝，

4.捞出菜心放入香菇焯水。

9.放入蚝油直至煸出香味，

2.生姜切成姜丝。捞出放进凉水中过冷浸泡一会再捞起沥水。

10.放入香菇翻炒，继续煮5分钟，在水里泡半个小时。蚝油，放入少许酱油和清水。盐，菜心，放入菜心，水淀粉。勾薄芡出锅码放在菜心上即可。如果不够可以在放点盐。蒜切末，

5.锅内放油煸香蒜末。

蒜蓉炒菜心

做法

1.菜心清洗干净后用水浸泡15分钟。放进蒜蓉，葱，试一下味，大火煮至水开，

6.把菜心连部分煮菜的水一起装碟就可以啦。油1汤匙，提高胃动力。加少许白糖调味。用筷子心稍压一下，然后帮菜心翻个身。

11.将焖好的香菇放少许水淀粉，要够没过菜心，所包含的纤维素可以提高肠胃蠕动，大火煮开后放进菜心，葱切末。放入葱、

3.热油锅，放入油、