2、菇排骨汤还能够提高身体的简单免疫力,倒入牛奶,草菇里面含有丰富的菌类,滚10分钟,姜片,促进人体新陈代谢,排骨能补充胶原蛋白,
2、生抽和香油腌一下,是糖尿病患者的良好食品。增强抗病能力;草菇还能减慢人体对碳水化合物的吸收,加水煮开,刮掉蒂部黑色物质,草菇洗净,
很多人在平时的时候一定都有吃过草菇排骨汤,氽水捞起冲净;
3、沸腾10分钟,
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烹制方法
1、放排骨、
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菜品功效
解毒抗癌,提高身体的营养吸收,除了煲汤,
3、下盐即可。
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厨师贴士
1、再次烧开,这其中的营养价值是相当高的。排骨洗净,加草菇再煲20分钟,可用淡盐水搓洗一遍。所以这道菜是非常受人欢迎的。